Mnogi ljudi se budu s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom života. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog doživljaja. https://infopagex.com/story6961212/buđenje-s-anxioznošću-kako-prevladati-jutarnju-anksioznost