تیرگی‌نوردی در فضای بسته، یک گزینه بسیار محبوب برای افراد در تمامی سنین و بدون آشنایی است. این فرم فعالیت شانس متمایزی https://hamzahaiwh787165.blogpixi.com/40065626/شروع-آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-یک-مقدمه