النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://www.saraqassem.com/2025/12/cognitive-bias.html