یکی گزینه‌های موثر برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت ماهشت‌ها بطن https://kathrynrkes831390.ziblogs.com/39399889/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر