Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera vez que vas a correr un https://candelaq14l.goabroadblog.com/36817497/indicadores-sobre-medicos-para-maratones-que-debe-saber