برای آنکه کارآمد باشید، باید روش‌های صحیح را به دست آورید. در سالن سنگنوردی، شما میتوانید با کادر سربلند و تجهیزات جدید https://albertyxlb106223.bloggazza.com/35300480/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-سالن