Establecer el ancla: Para establecer un ancla, debe estar en el estado que desea asociar con el disparador. Los patrones de lenguaje funcionan aprovechando la mente inconsciente. Cuando escuchamos ciertas palabras o frases, desencadenan ciertas asociaciones en nuestra mente. Estas asociaciones pueden influir en nuestros pensamientos, sentimientos y comportamiento. La https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ