يمكن لهذه المنبهات والمثبطات أن تغير حالتك الطبيعية، مما يجعل التحولات المزاجية أسوأ. بالتأكيد، يمكن للكافيين أن يجعلك تشعرين بإرهاق أقل، لكنه يمكن أن يفاقم القلق والعصبية. فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية.. تنظم الهرمونات وتعزز الحالة المزاجية ساهم ولو بشيء بسيط لإستمرارية الموقع ومعلوماته المفيدة يعتبر وصول المرأة لسن اليأس https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html