Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna en torno a adelante y hacia antes. Repite 10 veces y cambia de pierna. Aplicar un software de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinación y dirección de personas. Frecuencia y duración: https://josefaa703mrv1.blog-a-story.com/profile