Lo más importante para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la ingesta de carbohidratos por debajo de fifty gramos por día de carbohidratos netos, idealmente por debajo de 20 gramos. “I’ve experienced with binge consuming to get a long time — and I’m happy https://elliottllkhg.jiliblog.com/90983211/everything-about-how-keto-diet-reduce-weight