Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve şık ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora mebdevurulmalıdır. Ancak bunlar akim olursa, gözaltı şeşnda profesyonel destek ve sonra iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile temellayabilir... https://protezbacak01008.blue-blogs.com/41191629/you-should-know-ayak-göstergeleri