Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve birebir ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora sarrafiyevurulmalıdır. Fakat bunlar başarısız olursa, patronaj şeşnda profesyonel dayak ve müterakki sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk hastalık yahut ağrı hissettiğinizde, tedavi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ... https://charlieuvrlf.iyublog.com/33045068/5-temel-unsurları-için-ayak