Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Una autoestima positiva es importante para establecer relaciones https://eltarotista34567.bloggerchest.com/32876624/the-basic-principles-of-crecimiento-personal