برای اینکه بتوانید مزاج خود را تعیین کنید بهترین کار این است که این کار را به متخصص طب سنتی بسپارید و از مراجعه به افراد غیر علمی و حرفه ای خودداری کنید. مصرف محصولات لبنی (پنیر، ماست، یا دوغ)، سس، سس مایونز و مواد غذایی ترش نیز توصیه نمی‌شود. https://social-lyft.com/story8662469/%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-an-overview