Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas. Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido puede sonar a prescripción de autoayuda, pero es una práctica esencia para sanar y pasar nuestros tropiezos en la vida. https://tarot53973.dgbloggers.com/32633775/se-desconoce-detalles-sobre-empatía-en-relaciones