La meditación puede ser una utensilio poderosa para cultivar la autoaceptación. Al practicarla regularmente, puedes desarrollar una mayor conciencia de ti mismo y formarse a aceptar tus pensamientos sin dejarte resistir por ellos. Este proceso no solo incrementa nuestra confianza, sino que asimismo nos ayuda a desarrollar resiliencia y https://troywqjyp.blogars.com/31224926/rechazo-en-la-pareja-fundamentos-explicación