Mesmo que o número na balança não diminua, a perda de gordura e o ganho de músculos podem mudar sua composição corporal, fazendo com que suas roupas fiquem mais largas. https://freshbookmarking.com/story18179317/quantos-quilos-%C3%A9-poss%C3%ADvel-e-saud%C3%A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%C3%AAs