วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย * ข้าวต้มสุกผสมเนื้อหมูบด เป็นเมนูที่ให้ทั้งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน โดยนำข้าวมาต้มจนสุกและใช้เครื่องปั่นมือมาช่วยในการบดข้าวให้ละเอียด จากนั้นบดเนื้อหมูต้มสุกต่อ เสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมกัน ใส่ไข่แดง แป้งสาลี และน้ำซุปลงไป คนให้เข้ากัน แคลเซียม จำเป็นในการสร้างกระดูกและฟัน ส่วนใหญ่ได้รับจากนม ต้มตับไก่กับน้ำซุปให้สุก จากนั้นตักขึ้นมา แล้วใช้ช้อนบดให้ละเอี... https://calebc626lew3.bloguerosa.com/profile