{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تضخيم نفسي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.website/gwangju-massage