{هل ستكون تبحث عن {تدريب التي ينبغي ضمان الحد الأقصى النتائج ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-جسم الإنسان المجموعة التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية قد يساعدك الوصول أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-المبلغ معتمد الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة https://nicolausd947bho9.bloggazza.com/profile