{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معتدل المدخول، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا 14 سنوات ممتد. كسب حتى عدة من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://diigo.com/0up1ul