1

Top latest Five teknik angkat besi Urban news

News Discuss 
Dalam angkat besi, ada teknik dasar pegangan dan langkah kaki, yaitu hooking dan tekan keluar. Hooking adalah teknik pegangan dengan praktik sendi terakhir jari jempol ditutupi dengan jari-jari lain di tangan yang sama. Anda harus melatih otot di seluruh tubuh. Otot dirancang untuk saling bekerja sama, bukan hanya ketika harus https://colettez086zir5.answerblogs.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story